MINDFULNESS

MINDFULNESS

Mindfulness es una forma de entender la vida dando importancia a las cosas que realmente lo son. Para poder disfrutar de los beneficios del Mindfulness, cada persona parte del momento vital en el que está, siendo quien es, sean cuales sean sus circunstancias personales. Desde IV te proponemos nuestro curso de Mindfulness para salir de este ciclo nocivo Desde la teórica a la práctica, trabajando con nuestra modalidad de entendimiento. Podemos calmar nuestra mente y poner el foco en aquello que queremos, a través de la atención plena o Mindfulness. Una forma de meditar, una filosofía de vida, con el Mindfulness mantenemos la atención plena con amabilidad, somos conscientes de lo que hacemos en el momento en que lo hacemos.

Nivel: Básico
Modalidad: Curso
Fecha de inicio: 16 de Octubre de 12 a 14 horas
Dirigido por: Instituto Victoria
Para mas información visita nuestra pagina: www.institutovictoria.es

Realizado en CEN- Centro de Enseñanza, Negocios y Coworking
Tel.: 963843059 – 619400271
Avd. Pérez Galdós Nº 53 -VALENCIA